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(毎月第3月曜日更新)

くずし豆腐とキムチの鉢蒸し

料理 大庭英子 撮影 川浦堅至

◆材料(4人分)

 木綿豆腐・・・・・1丁(300g)
 白菜キムチ・・・・100g
 ゆでたけのこ・・・80g
 えのきだけ・・・・小1袋
 万能ねぎの小口切り・・少々
 豚ひき肉・・・・・150g
 (A)酒大さじ1、ごま油大さじ1/2、しょうゆ小さじ1

くずし豆腐とキムチの鉢蒸し
1人当たり179kcal 塩分0.8g 25分*の時間は除く
作り方

1・豆腐はざるにのせて10分*ほどおき、手でおおまかにつぶす。

2・キムチは1センチ四方に切る。たけのこは5ミリ角に切る。えのきだけは根元を落とし、2〜3センチ長さに切る。

3・ボウルにの豆腐、ひき肉、(A)を入れ、手でよく混ぜる。のキムチ、たけのこ、えのきだけを加え、さらに混ぜ合わせる。

4・蒸し器に入る大きさの耐熱の器にを入れ、蒸気の上った蒸し器に入れて強火で12〜15分蒸し、万能ねぎを散らす。

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