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ナガイモのピリ辛しょうゆあえ

料理 大庭英子 撮影 木村拓

◆材料(2人分)
 ナガイモ……300g
 赤唐辛子……1本
 揚げ油……適量
 白いりゴマ……少々
 (A)水……大さじ1
    砂糖……大さじ1と1/2
    しょうゆ…大さじ1と1/2
    酢………大さじ3   

ナガイモのピリ辛しょうゆあえ
185kcal 塩分2.0g 10分 *の時間は除く
作り方
1・ナガイモは皮つきのまま長さ4cmに切り、六つ割りにする。赤唐辛子は種を取って幅5mmに切る。

2・ボウルに(A)と赤唐辛子を入れて混ぜる。

3・170℃の油でナガイモを4分揚げ、180℃で色よくカリっと揚げ、2のボウルに加えてあえる。粗熱がとれたら*器に盛り、白ゴマを振る。

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