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レタスの浅漬け

料理 藤井恵 撮影 木村拓

◆材料(作りやすい分量)

 レタス・・・1個
 ニンジン・・1/4本
 切り昆布・・・10g
 (A)水大さじ3、砂糖小さじ1/2、酢小さじ

レタスの浅漬け
56kcal 塩分4.0g 10分*の時間は除く
作り方


1・レタスはざく切りに、ニンジンはせん切りにする。昆布はさっと洗う。

2・ポリ袋に1と(A)を入れ、もみ混ぜる。空気を抜いて口を閉じ、1時間以上おく*。

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