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カボチャみそバター煮

料理 笠原将弘(日本料理「賛否両論」店主) 撮影 竹内章雄

◆材料(2人分)

 カボチャ……1/4個
 タマネギ……1/2個
 粗びき黒コショウ……少々
 (A)だし……1と1/2カップ
 バター……20g
 みそ……大さじ2
 みりん……大さじ2

カボチャみそバター煮
1人分317kcal 塩分2.6g 20分
作り方

1・カボチャは一口大に切る。タマネギは薄切りにする。

2・フライパンに(A)を入れて強火で熱し、沸騰したら中火にし、落しぶたをして10分煮る。器に盛り、コショウを振る。

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